八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

【陈皮茶的功效与作用】陈皮茶的做法

来源:制作菜(美食)网 分类:食材百科 时间:2017-01-14 15:11:38

对于像小编这样既喜欢吃陈皮,又喜欢喝茶的人来说,陈皮茶无疑是最佳的选择。陈皮的酸酸甜甜,与茶相结合,必然别有一番风味。它们会有哪些功效与作用来吸引众人眼球呢?大家跟上小编脚步来看一看吧!

陈皮茶的功效与作用

陈皮,一直是人们喜爱的养生保健药材。而茶,则是很多人闲暇时在家喜欢喝的。这两种东西的结合,有什么奇妙之处呢?我们来看看它们又怎样的功效与作用。

1.对消化系统的作用:陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2.对心管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3.对呼吸系统的作用:陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4.对泌尿生殖系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

5.抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。

6、陈皮本身具有丰富的维生素B和C,如果配合红豆绿豆等食物,做成可起到减肥作用。

众所周知,很多女性都喜欢喝茶来减肥,由于最常见的绿茶长期对身体不适,尤其是孕期的准妈妈们,这时候就不妨试试陈皮茶吧,既无害,又能减肥。

陈皮茶的做法

陈皮茶好喝,也不难做,平时在家就就可以轻松做起来。小编教大家两种陈皮茶的做法,有空的时候可以做一做哦。

方法一:

材料:干橘子皮(10克)、白糖、茶叶

做法:将干橘子皮洗净,撕成小块,和茶叶一起放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后就可以喝了。放入冰箱中冰镇一下更好哦。

方法二:

材料:柑桔10个、茶叶1包、水适量

做法:

1、柑桔用米水浸泡后,用清水清洗干净,然后抹干表面;

2、顶部用刀划开,小心地取出里面的桔肉;

3、往桔子皮中填入茶叶,可选择普洱或者自己喜欢的,如果是烘烤过的茶叶,养生效果更好,当然没有烘烤也可以,只是效果差一点;

4、将装好茶叶的桔皮吊在通风阴凉处吹干,吹至桔皮变成褐色的陈皮,就可以使用了。亦如陈皮,随着年份的增加,陈皮茶会变得越来越醇香。

小贴士:用到划开顶部的时候,不要全部划断,要留一小块衔接着,以便放入茶叶后可封口。

看着陈皮茶如此简单的做法,小编手又痒痒想做了。第一种方法比较快捷,办公室的工作者和正在上学的学生们,自己也可以泡着放在办公室或教室喝,既提神又开胃,保证回家吃饭香香的。

陈皮的功效与作用

陈皮,素来被很多人当做小零食食用,在学校或者办公室,吃上几片陈皮,能有效地提神。其实,陈皮不管在食用上还是药用上,都有其不菲的价值。它的功效与作用,更是屡受称赞。我们来看看它有怎样的功效和作用。

功效:

主治胸腹胀满、湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多咳嗽等症,也可用于健脾开胃,脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症状。

作用:

1.对消化系统的作用:陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2.对心血管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3.对呼吸系统的作用:陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4.对泌尿生殖系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

5.抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。

了解了陈皮的功效与作用之后,你是否也想给它比个赞呢?不愧是小编喜爱的零食之一,你会不会也像小编一样爱上这种小零食呢?

陈皮泡水喝的功效

说到陈皮,最经济实惠的用法就是用它泡水喝。既能发挥陈皮的作用,又能补水,两全其美。那陈皮泡水喝有什么功效呢?下面,小编将为您罗列出它的功效。

1、陈皮泡茶具有润肺健脾、化痰止咳、顺气、止渴的功效,是男女老幼皆可饮用的茶品。您可以泡上一杯陈皮茶,配以金银花、胖大海等,功效更佳。

2、陈皮有通络化痰、顺气活血之功效,常用于止咳化痰等症。

3、陈皮中丰富的维生素P能有效防治高血压,中老年人食用可有益健康。

4、陈皮可用于脾虚饮食减少,对于饮食消化不良者可以食用之,恶心呕吐者饮用陈皮泡水茶可减缓症状。

平时在办公室吃多了陈皮,口就会变得很干,这时就需要喝好多水补水。如果跟小编一样有这个烦恼,那现在就可以开始不用烦了。有了陈皮泡水,那就能达到吃陈皮喝水两不误了,着实是个好办法!大家赶紧跟上脚步啦!不过陈皮泡水虽好喝,也不能喝太多,且有胃火的小伙伴就暂且不要喝哦。

返回制作菜(美食)网首页