八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

南瓜百合牛奶汁的家常做法

来源:制作菜(美食)网 分类:饮品 时间:2017-01-14 16:16:49

南瓜百合牛奶汁

  同事送了一点老家的南瓜给我,这南瓜带着自然的香甜,我提前一个晚上泡了一点干百合。又加入了一些牛奶,熬成了这一碗南瓜百合牛奶汁。

  早上喝,不浓,我和女儿说像喝水一样的来上一碗,全是营养。哈哈。

  如果是浓浓冬日,打火锅,或者吃了比较香辣的东西,来一杯清甜汁水也可以解辣解腻,挺滋润的哦。

  简单,易做,只是耗点时间,但是他值得我们去做……。

  食材主料:南瓜350克、牛奶150克、干百合50克、白糖适量

  步骤

南瓜百合牛奶汁的做法步骤1

  1.百合干提前一个晚上泡好

南瓜百合牛奶汁的做法步骤2

  2.南瓜去皮去籽切块,放锅上蒸约10分钟即熟,蒸的时间根据南瓜厚薄及火力大小而定哈。以筷子能凿进去为准。

南瓜百合牛奶汁的做法步骤3

  3.将1和2的材料放入料理机中,如果比较干,加少量水,打成泥

南瓜百合牛奶汁的做法步骤4

  4.倒入锅中。我用了高压锅。加少量水,如果南瓜泥较稀,可以不用加水哦,根据个人口味来定哦。

南瓜百合牛奶汁的做法步骤5

  5.水滚后加入适量牛奶,等冒泡后即关火。电高压锅关火后火力有余威,我用勺子搅动下,以免糊锅或者怕牛奶成渣状。加入适量白糖即完成了。

  小贴士:所有材料的用量根据个人情况添加哟。用量只供参考。浓稠也可以自由掌握。


返回制作菜(美食)网首页