苦瓜胡萝卜鸡蛋煎饼的家常做法
来源:制作菜(美食)网 分类:苏菜 时间:2017-01-14 16:23:09
我家小孩从来都不吃苦瓜,我又非常的爱吃,苦瓜多吃还是对身体有很多好处的,至少可以清火。我就想法做着让孩子能多吃点,于是就想到了把苦瓜做成煎饼试一下,于是就有了下面这道特色小吃--苦瓜胡萝卜鸡蛋煎饼,没想到家里人都非常的爱吃,所以就拿出来推荐给大家了。
材料:鸡蛋两只,苦瓜半根,胡萝卜半根,面粉约100克,葛根粉一大勺,小葱3根,盐适量。
做法:苦瓜半根洗净,去瓤去籽切薄片,再略切碎,葫萝卜半根切细小的丝,小葱切葱花;大碗里放入一勺葛根粉(没有可不放,也可改放别的淀粉),加水和开,放入约100克面粉,和成稍稠的面糊,打入两个鸡蛋,和匀成可流动的面糊,放适量盐,倒入苦瓜碎、葫萝
苦瓜葫萝卜鸡蛋煎饼的做法
1、卜丝和葱花拌匀,用电饼铛或锅子摊薄煎熟即可。
2、苦瓜半根洗净,去瓤去籽切薄片,再略切碎,葫萝卜半根切细小的丝,小葱切葱花。
3、大碗里放入一勺葛根粉,加水和开,放入约100克面粉,和成稍稠的面糊,打入两个鸡蛋,和匀成可流动的面糊。
4、放适量盐,倒入苦瓜碎、葫萝卜丝和葱花拌匀。
5、用电饼铛或锅子摊薄煎熟即可。我是用电饼铛做的,预热电饼铛,刷薄油,倒入适量面糊,用铲子摊开,尽量摊薄,盖上上盖,小火、大饼键烙制。
6、时间到,打开盖子,翻面,略煎出锅。
7、切块装盘上桌!早餐苦瓜胡萝卜鸡蛋煎饼,简单快手,营养美味!