冰糖雪梨炖银耳的做法
来源:制作菜(美食)网 分类:食疗菜谱 时间:2017-01-14 15:09:40
冰糖雪梨炖银耳是一道营养美味的下饭菜,做法也很简单,冰糖雪梨炖银耳这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤,做菜网小编就为大家详细的介绍一下冰糖雪梨炖银耳简单的做法。
冰糖雪梨炖银耳食材介绍
主料:
银耳(1小朵) 雪梨(半个)
辅料:
冰糖(适量)枸杞(适量)
冰糖雪梨炖银耳的做法步骤:
1.银耳一朵用温水泡三个小时以上
2.准备一个雪梨
3.泡好的银耳摘去根部,撕小朵,用清水清洗干净
4.放入砂锅,加水大火煮开,转中火炖五十分钟左右
5.炖银耳的时间,把雪梨洗净切小块(注意的是梨皮不要去掉)用清水泡上,防止切面氧化
6.准备一块冰糖
7.枸杞用清水泡上
8.炖银耳时间到,这时放入雪梨块,冰糖一起炖十分钟左右
9.临出锅放入一半枸杞,关火
10.银耳羹盛入碗里,放入另一边枸杞在表面,起装饰用
1小贴士:
银耳不宜隔夜吃,产生亚硝酸盐,容易中毒。