圆白菜的做法大全
来源:制作菜(美食)网 分类:精选菜谱 时间:2017-01-14 14:39:21
圆白菜,通常我们又叫做卷心菜。含有丰富的维生素C、B6,叶酸等营养成份,长期食用可达到清热止痛、力脾健胃、改善睡眠等功效,而且圆白菜还有很高的药用价值,新鲜的卷心菜汁还能治疗胃和十二指溃疡,对美容也有很大的功效。
蚝油手撕圆白菜
食材准备
圆白菜、食盐、蒜、蚝油、植物油、葱、生抽、水淀粉、红尖椒、五香粉。
方法步骤
1、将圆白菜手撕片块,洗净沥干备用,葱切碎,蒜切末,尖椒切段。
2、炒锅放置热油,油温6层熟放入葱、蒜、尖椒、五香粉爆香。
3、放入圆白菜,大火翻炒,加入生抽、蚝油、食盐,均匀翻炒1-2分钟。
4、加入水淀粉,均匀翻炒后即可。
炝炒圆白菜
食材准备
圆白菜、猪肉、食盐、蒜、小葱、花椒粉、姜、干辣椒、十三香。
方法步骤
1、圆白菜手撕片,洗净沥干备用,猪肉切片,葱切段,蒜切片。
2、炒锅放入猪肉,煸出猪油后放入葱、蒜、姜、干辣椒爆香。
3、倒入圆白菜,放入盐、花椒粉、十三香,调大火翻炒,1分钟即可。
培根圆白菜
食材准备
圆白菜、培根、色拉油、盐、醋、蒜、白糖
方法步骤
1、圆白菜手撕小块,洗净沥干备用,培根、蒜切片。
2、炒锅倒入适量色拉油,下培根煸出香味,再放入蒜片爆香。
3、调大火,放入圆白菜翻炒、加盐、糖、香醋翻炒均匀,1分钟即可。