八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

南瓜杂粮发面团的做法

来源:制作菜(美食)网 分类:面食 时间:2017-01-14 16:00:44

南瓜杂粮发面团怎么做好吃?家里学做南瓜杂粮发面团需要哪些食材做菜网的小编为您提供南瓜杂粮发面团的家常做法图解,让厨房新手也能做出美味可口的南瓜杂粮发面团。

南瓜杂粮发面团食材介绍

南瓜泥(200克) 白面(155克) 玉米(55克) 全麦面(50克) 黄豆面(40克) 酵母粉(3克)

南瓜杂粮发面团的做法步骤:

1.把南瓜切成块放锅上汽蒸15分钟。

南瓜杂粮发面团的做法

2.蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,放温后,大约30到35度左右加入酵母拌匀。

南瓜杂粮发面团的做法

3.然后把所有的面粉都称量好,和南瓜泥一起,用勺子拌匀。

南瓜杂粮发面团的做法

4.看图中用勺子拌成面穗状,用手摸一下面穗的软硬。按照我这个重量来加面粉的话应该是正好我都是称量好往里加的。

南瓜杂粮发面团的做法

5.然后用手揉成光滑的面团,软硬适度的

南瓜杂粮发面团的做法

6.盖上盖子,或用保鲜膜封口放温暖处醒发三十分钟左右。成图中的样子。就发好了。

南瓜杂粮发面团的做法

7.南瓜杂粮饭团就做好了,可以用这块面团做花卷,做包子馒头都可以!

南瓜杂粮发面团的做法

  • 推荐美食
  • 相关菜谱
返回制作菜(美食)网首页