柠檬蜂蜜茶

　　用料

　　柠檬4个

　　蜂蜜500g

　　柠檬蜂蜜茶的做法步骤

　　1.柠檬加食盐用牙刷把表面的农药或者果蜡洗净（买的农家自产的没打蜡上药的，还是用盐洗下放心）

　　2.擦干表面水分，切掉两头蒂尖。

　　3.切成薄薄的片，挑除籽。

　　4.瓶子用开水烫过，放入柠檬片，倒入蜂蜜，用干净无水的筷子搅动一下，使柠檬能全部浸泡在蜂蜜里。

　　5.盖上盖子，放冰箱冷藏即可。腌制一天后即可兑水冲服。

　　6.食用时，用干净无水的勺子捞出3-5片柠檬，在舀出里面的蜂蜜2勺，对一杯温水4度以下，喝完后，可冲入60-80度的开水，更有效的释放出营养素，再加几颗枸杞什么的。

　　小贴士

　　蜂蜜必须用60度一下的温水最合适，水温太高营养物质就被破坏了。