八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

糙米粥的做法大全

来源:制作菜(美食)网 分类:精选菜谱 时间:2017-01-14 14:31:15

糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,内保护皮层(果皮、种皮、珠心层)完好的稻米籽粒,由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,但其瘦身效果显著。糙米于普通的大米相比,它的维他命、矿物质与膳食纤维的含量比较丰富,被人们视为是一种绿色的健康食品。今天,我们就来看看糙米的做法大钱是怎么做的吧。

糙米粥的做法大全

绿豆糙米粥

thinkpadt410

食物材料

糙米、绿豆、大米

2、将所有材料淘洗干净以后,放入高压锅中。

3、一次加入足量的水。

3、将高压锅放到炉灶上,用大火煮开。

4、再盖上盖子,上气后转小火煮半个小时即可。

2、将糙米淘洗干净,倒入电饭的内胆中。

3、大米也淘洗干净,倒入电饭煲的内胆中。

4、将以上三种米搅拌均,加入足量的清水。

5、放进电饭锅中,按煮粥档把粥煮熟,当粥煮熟后,等锅自然放气后,揭开盖子,晾一会儿极了食用。

2、将芝麻冲洗干净备用。

3、砂锅内放入适量清水烧开,之后放入各种米,用大火煮开,再转中小火慢煮。

4、当米煮至发软,加入黑芝麻继续用小火煮。

5、煮至粥完全软烂,放入冰糖,再煮5分钟即可。

2、将糙米、糯米和绿豆分别淘洗干净。

3、把淘洗干净的糙米、糯米和绿豆放入锅中,加足量的清水一起加水浸泡2小时。

4、当浸泡好以后,放入炉灶上用小火慢慢熬煮。

5、当粥熬制有一个小时后,就煮好了。吃的时候家电糖拌着吃是很可口的。

返回制作菜(美食)网首页