八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

橙汁炖榴莲的做法

来源:制作菜(美食)网 分类:浙菜 时间:2017-01-14 16:35:49

橙汁榴莲的做法

橙汁炖榴莲的做法

榴莲是水果之王,但是很多人受不了它的味道,而且榴莲性热,吃多就容易上火流鼻。但是榴莲还有一种吃法,就是用来炖,把榴莲去核后和橙汁一起炖。既滋补又养生,解除了榴莲的上火,又进补了身体。

营养价值:

蛋白质、糖分、碳水化合物、淀粉、维生素A、B、C、E、钙、钾

食疗功效:

温经散寒、暖宫止痛

适宜人群:

尤其适合体虚胃寒、神疲无力、宫寒痛经、遗精早泄者

禁忌人群:

热气体质、喉痛咳嗽、肥胖者少食

橙汁炖榴莲所需材料

主要食材榴莲肉 ( 50克 )橙汁 ( 100毫升 )辅助佐料、冰糖 ( 适量 )

橙汁炖榴莲的做法

1、榴莲肉去核,切成小块。

2、锅中加入适量清水,用大火煮沸,放入冰糖、榴莲,再次煮沸后转小火熬煮,同时轻轻搅拌,煮至冰糖完全融化,倒入橙汁即可。

橙汁炖榴莲的功效与作用

1、橙汁具有预防慢性疾病、维持心肌功能以及降血压、抑制乳腺癌的功效。

2、榴莲具有开胃促食欲、健脾补气、补肾壮阳、活血散寒、缓解经痛、防癌抗癌、增强免疫力的功效。

3、橙汁炖榴莲具有开胃健脾、温经散寒、暖宫止痛、增强免疫的功效。

返回制作菜(美食)网首页