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想刮油吃大山楂丸
餐馆里的菜通常比较油腻,如果经常在外面吃饭,不妨备上一盒大山楂丸,促进消化,防治食积。吃大山楂丸最刮油。 桂花炒红果 在开胃消食的...
0浏览量2017-01-14
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女性防脱发要有健康饮食
1、补充铁质 研究发现,近三成的脱发女性存在缺铁现象,因此脱发患者应多吃一些富含铁元素的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、...
0浏览量2017-01-14
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每顿吃的太饱会影响肝脏健康
美国《细胞代谢》杂志刊登的一项研究发现,每顿吃的太饱会影响肝脏健康。 美国宾夕法尼亚大学的研究人员,以实验鼠为对象,展开关于饮...
0浏览量2017-01-14
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百香果酱的家庭制作方法
香果原产南美州,学名西番莲,因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等132种以上的芳香的浓郁香味。百香果中的V...
0浏览量2017-01-14
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多吃水果能防病 一种水果帮你预防癌症冠心病
哈密瓜是很多人喜爱的水果,味道香甜但是它的神奇作用却往往被人忽视,哈密瓜不仅可以减肥、防晒并对于冠心病、癌症都有预防功效,因此...
0浏览量2017-01-14
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干豆腐是什么 干豆腐制作方法简介
干豆腐是东北特产的豆制品,所以也叫“东北干豆腐”。干豆腐的外形与南方的豆腐皮、千张极为相似,营养成分也是一样的,但制作方法不同...
0浏览量2017-01-14
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怎样正确做湖南石灰蒸蛋 吃石灰蒸蛋的好处
石灰蒸蛋是比较经典的湖南家常菜,全称应该是石灰水蒸蛋。此菜口感嫩滑,且有清热去火和补钙的好处,小孩子吃了石灰蒸蛋还能驱除肚里的...
0浏览量2017-01-14
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冬季滋补需注意5点禁忌
忌流感进补。冬令流感咳嗽时不益进补,否则后患无穷。俗话说三九补一冬,来年无病痛;今年冬令补,明年壮如虎冬季是进补的最佳时机。 ①...
0浏览量2017-01-14
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怎么做茭白好吃 茭白多久能熟
很多北方人不知道茭白怎么做好吃,以及茭白炒多久能熟,今天不妨说说关于茭白的烹制技巧,让你轻松学会用茭白制作好吃的菜肴。 茭白炒...
0浏览量2017-01-14
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对女性养生益处多的生姜红糖水
健康饮食生姜红糖水有什么功效与作用?生姜红糖水,相信对于女性朋友来说,这个饮品是很熟悉的。女人的体质是特别不能受寒的身体,生姜...
0浏览量2017-01-14
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7大最强抗肝癌的营养
脂肪不是肝脏的敌人 看着身边得脂肪肝的人越来越多,不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺...
0浏览量2017-01-14
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女性要常吃蔬果更有魅力
英格兰和澳大利亚科学家进行的一项研究发现:吃蔬菜和水果较多的女性比其他女性拥有更健康、更有魅力的容貌。 研究人员监测了近200...
0浏览量2017-01-14
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养胃又长寿饭后保持这个姿势
南师传的乞丐蹲可以帮助治疗胃病,如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得过饱,这可是个最好的帮助快速消化的方式。 第...
0浏览量2017-01-14
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冬季养生道的茶疗
为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,“茶疗”历来被人们所重视。 1.萝卜茶 白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切...
0浏览量2017-01-14
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儿童切记不可过量食用红薯
人们都知道,红薯是健康食品,含有多种人体需要的营养物质,能促进儿童身体发育,增强免疫功能。它的热量低,纤维素多,对于容易发生便秘的儿...
0浏览量2017-01-14
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别再傻傻嚼着吃红枣了 太浪费
甜味的食物入脾,能补益脾气。大枣性味甘平,可以补中益气、养血生津,最宜常吃。不过,枣的吃法不一样,功效也不一样,下面就给大家推荐8种...
0浏览量2017-01-14
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三大攻略助寒冬暖身
进入冬季,很多人都有过这样的体验,身体上某些小部位,比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了...
0浏览量2017-01-14
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4大调整荷尔蒙黄色食物
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,中医师表示,食物是补充荷尔蒙的重要因素,特别是更年期后妇女应多摄取“4大黄色食物”,包括黄豆...
0浏览量2017-01-14
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全麦制品和糙米 适合孩子健脑食用
作为父母,最关心的事情就是自己孩子的身心健康。下面小编为各位爱心爸妈推荐几款吃了可以健脑的食物,帮助家里的“小朋友”聪明健康...
0浏览量2017-01-14
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怎么吃山药最好 吃山药最滋补4种方法
山药怎么做,很多人做菜时都会用到它,那么你知道山药怎么吃最好吗? 山药米粥 做法有两种:其一用砂锅将山药、枸杞、粳米加水后一同放...
0浏览量2017-01-14
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入冬多食有益健康的荞麦食品
荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物,富含淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素P、维生素B1、B2、芦丁、镁、总黄酮等。而且荞麦中含有...
0浏览量2017-01-14
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吃土豆的好处多 减肥抗衰老
土豆被称为“十全十美”的最佳食物,原因在于它含有丰富的营养成份,营养结构也较合理。有研究发现,含钾高的食物可以降低中风的发病率...
0浏览量2017-01-14
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常吃素食需避免这四个误区
在现代生活中,提倡素食的人越来越多了。有人素食,是为了宗教的需要而吃素,更多的人则是为了健康,还有人是二者兼顾,一举两得。其实,素食...
0浏览量2017-01-14
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三款常见蔬菜是降火小能手
随着社会的进步,人们的生活质量也在不断地提高,人们的夜生活也更是丰富了。生活中不少女性总是习惯流连在各大娱乐场所,如KTV、酒吧...
0浏览量2017-01-14
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如何挑选猪后腿肉
第一,看颜色 新鲜猪肉是白色的,瘦肉部分颜色是淡红或鲜红色,均匀有光泽,脂肪的部分白色而且厚实。 第二,看纹理 新鲜猪肉有纹理,纹理是...
0浏览量2017-01-14
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冬天吃萝卜的4大营养功效
萝卜是我们生活中常见的一种蔬菜,俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,这是我们常常挂在嘴边的俗语。那么冬天天吃萝卜的好处有哪些呢? 1、健身防...
0浏览量2017-01-14
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吃葡萄有意想不到功效
葡萄既可鲜食又可加工成各种产品,如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等,多吃葡萄、适量饮用葡萄酒对人体健康很有好处,尤其对于产后女性来说,适...
0浏览量2017-01-14
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以后别吃这9种最伤肾的食物
肾脏是非常重要的脏器,尤其对于男人。所以在日常生活中,我们要时刻注意肾脏的健康,适当吃补肾食物,少吃损肾食物。到底哪些食物会损害...
0浏览量2017-01-14
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这些禁忌冬天喜欢吃牛肉的人需知道
冬天,很多人喜欢吃牛肉,但是很多人都不知道吃牛肉的禁忌,到底吃牛肉有些什么禁忌呢? 牛肉五行属土,味甘,性温,无毒。具有补脾胃、益气血...
0浏览量2017-01-14
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预防手脚冰冰冷冬季多吃海带
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺...
0浏览量2017-01-14
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北方的年夜饭吃什么 北方年夜饭菜谱大全
中国各地的年夜饭有所不同,有饺子、馄饨、长面、元宵等,而且各有讲究,其中北方人过年习惯吃什么呢?北方年夜饭吃什么?北方年夜饭菜谱...
0浏览量2017-01-14
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冲太浓奶粉对宝宝健康危害极大
很多宝宝的家长,特别是家中老人,在给宝宝冲奶粉时会有意无意地多加点奶粉。有人认为,奶粉冲浓一些,宝宝营养摄入更多,还更顶饱,晚上睡得...
0浏览量2017-01-14
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鱼的特殊养生功效
鱼类还有些特殊功能:如明代《本草纲目》中记载,食鱼可以活血舒络,强身健体。生物化学方面也研究表明,可以防治脑血栓、心肌梗塞、老年...
0浏览量2017-01-14
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女性防抑郁常吃鱼
澳大利亚塔斯马尼亚岛孟西斯研究院的一组研究人员花费5年时间跟踪调查了1400名年龄在26~36岁之间的志愿者。这些志愿者每天记录自...
0浏览量2017-01-14
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营养并不低的牛杂 牛杂的做法大全
很多人会对动物内脏退避三舍。其实牛杂等动物内脏具有鲜为人知的营养价值,适当食用有益健康。英国《每日邮报》近日载文,刊出“牛杂...
0浏览量2017-01-14
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帮助女性预防乳腺癌的含碘食物
经常食用海带、紫菜等海产品,可以帮助防治乳腺癌。日前在健康时报与北京同仁医院联合举办的金钥匙健康大讲堂上,北京同仁医院普外科...
0浏览量2017-01-14
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推荐 护肺的食物 空气质量不好多吃清理护肺食物
现在科技发展越来越快,不过环境也越来越差。所以大家对于清理护肺的需求也是越来越多了。今天小编就带大家来了解一下吃什么食物可...
0浏览量2017-01-14
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吃这些让你今年寒冬丰润双唇
引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾...
0浏览量2017-01-14
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年夜饭的来历 年夜饭有什么意义
除夕夜吃年夜饭是中国的传统文化,但是为什么要在除夕夜吃年夜饭呢?下面做菜网的小编就给大家介绍年夜饭的来历及传说,感兴趣的快来...
0浏览量2017-01-14
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炒菜最佳放盐时间 炒菜什么时候放盐好
盐是一把双刃剑,你的身体没它不行,可吃错了也不行!什么菜要烹制完了才加盐?什么菜要刚做时就放盐?还有些是吃的时候才放盐……这里...
0浏览量2017-01-14
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三大滋补的冬季食物 不能不吃的冬季滋补食物
冬季是一个滋补的季节,所以今天就随菜谱网小编一起来看看哪些食物适合滋补吧! 冬天3大滋补食物 1.胡萝卜。胡萝卜对改善便秘很有帮...
0浏览量2017-01-14
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2017年年夜饭菜单名字 2017年酒店预定年夜饭菜单大全
2017年很快就要到来了,大家很多都开始预订年夜饭了,预定年夜饭既可以省去亲自动手的繁琐,而且经济又实惠。明年是鸡年,所以很多年夜饭...
0浏览量2017-01-14
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冬至各地小吃大盘点 南北方冬至节令食文化
十二月了,十二月,总会生出小小的期待,比如就快冬至了,就快过圣诞了,就快吃腊八粥了,就要到元旦了,就快过年了...,如此种种,寻常得不能再寻...
0浏览量2017-01-14
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熬夜后疲劳 冲杯蜂蜜水恢复疲劳
我们身边有太多的营养品,蜂蜜因为得来太容易,它的能力反而被忽视了。不妨给它个机会,看它能帮你做什么。 恢复疲劳,尤其是熬夜后 在所...
0浏览量2017-01-14
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橘子皮泡水有哪些好处 橘子皮泡水喝的功效
橘子皮泡水会有哪些功效呢?很多水果都可以通过泡水的饮用,这样会具有很多意想不到的功效,橘子皮就是其中之一。今天,想要为大家介绍...
0浏览量2017-01-14
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补肾还抗衰老的黑豆 这种补肾效果好的吃法
俗话说肾好身体才好,可见肾脏健康是非常重要的。那么补肾吃什么好?推荐大家一物,不仅补肾效果好,还有抗衰老的功效。这个神奇的食物...
0浏览量2017-01-14
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吃姜的好处多多 七类不宜吃生姜的人
饮食习惯对于每个人来说都是非常重要的。食物的种类繁多,例如姜,姜是生活中比较常见的烹饪调料,吃姜的好处多多,但是也不是所有人都可...
0浏览量2017-01-14
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早餐吃好的智慧 早餐营养搭配原则
早晨总是和床难舍难分?做早餐是一件很麻烦的事?吃早餐是一件更麻烦的事?……无论你有多少个千奇百怪或理直气壮的理由,都不能否认,...
0浏览量2017-01-14
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咖啡可以在来月经期间喝吗 月经期间饮食注意事项
随着社会的进步和人们生活习惯的改变,很多人喜欢上了喝咖啡,尤其是喝咖啡是很多白领人士的最爱,那么女人来月经可以喝咖啡吗?女性在...
0浏览量2017-01-14
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失眠食疗有妙招 食疗是治疗失眠很有效的方法
引起失眠的原因较为复杂,可分为环境因素、疾病因素和心理因素三大类。因此治疗失眠没有灵丹妙药,要根据具体的情况寻找合适的方法。...
0浏览量2017-01-14
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不要随意丢弃果皮 这6种水果皮竟蕴藏惊人营养
“吃葡萄不吐葡萄皮”,这不仅仅是一句绕口令,其中也表达了水果皮具有药用和保健价值。但是,在大家的常识里,都认为吃水果就要去皮。苹...
0浏览量2017-01-14
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哪些营养元素男性养生应该补充 男性们也要注意养生
男性健康往往让粗心大意的男性们忽略不提,其实,男性们也要注意养生,这样才能够让身体更好,让身体变的强壮,那么,男性养生需要吃含有哪些...
0浏览量2017-01-14